Meditace
Mohendžodáro
Co jsou ženské meditace Mohendžodáro?
Jemné a laskavé meditace, které ženu navrací k jejím zdrojům vnitřní síly, moudrosti, laskavosti a pozornosti sama k sobě.
V čem jsou meditace Mohendžodáro speciální?
Meditace Mohendžodáro jsou autorským projektem speciálně vytvořené muzikoterapeutické hudby různých stylů a žánrů.
Jak meditace probíhají?
Meditace jsou aktivní a každá z nich trvá 60 minut. Mají většinou 4 části po 15 minutách.
Obsahují spontánní a prožitkový tanec, rezonanční techniky (třesení, vlnění, vibrace), techniky pro transformaci sexuality, vědomý dotek, mudry, meditační techniky a relaxační polohy.
Proč meditovat?
Vytváření meditačního stavu vede k uvolnění těla, harmonizování psychické zátěže a různých emocionálních a mentálních konfliktů.
Podporují sílu vnitřní ženy, vnitřního muže a vnitřního dítěte.
S jakými meditacemi pracuji?
Aktuálně pracuji s 9 ženskými meditacemi a 8 dalšími univerzálními meditacemi, které základní meditace doplňují a zároveň fungují i zcela samostatně.
Ženské meditace Mohendžodáro jsou součástí Tantra-jógy Mohendžodáro zakladatelů
MUDr. Moniky Sičové a Ing. Igora Samotného.
Tvořivé dětství
Meditace pomáhá doprožívat potřeby z dětství, zvláště podporuje tvořivost a schopnost objevovat nové věci, pomáhá zpracovávat zážitky z dogmatické výchovy a pomáhá rozvíjet mysl a mozek. Podporuje život a umění si hrát. Člověk je schopen se postavit čelem ke každé životní situaci.
Laskavé sebepřijetí
Meditace otevírá nejdůležitější vztah člověka, kterým je vztah k sobě samému. Partnerský vztah nikdy nemůže být funkční bez lásky každého z partnerů k sobě. V této meditaci se otevírá schopnost citového vyjadřování a přijímání sebe sama bez kritického destruktivního sebehodnocení.
Imunitní posílení
Tato meditace podporuje životní sílu a imunitu, meditace je vhodná jako dlouhodobá podpora zdraví u chronických nemocí, odstraňuje zatěžující psychické kódy, ulehčuje tkáním. Podporuje důvěru člověka k ozdravným procesům v těle.
Umění se prosadit
Meditace odstraňuje strach z existenční nejistoty, podporuje schopnost se prosadit pomocí psychické síly vnitřního muže, ale rovněž pomocí vnitřní ženy. Učí nenechat se odradit vlastními chybami a počítat s nimi jako s přirozenou součástí sebe sama.
Otevření se intimitě
Meditace pracuje s tématem potlačené sexuality, strachu z blízkosti a intimity. Uvolňuje ztuhlé tělo, které je pod vlivem různých emocionálních zranění. Otevírá vztah k sobě a k sexuálním projevům jako lidským a přirozeným, otevírá autentičnost a nevinnost.
Otevřené božství
Meditace je vhodná při projevech workoholismu a přehnaného spěchu a shonu. Pracuje s potlačeným nebo přetékajícím egem a jeho nepříjemnými projevy. Meditace učí vítězit bez boje prostým odevzdáním se a dává vnitřní svobodu.
Vědomé bytí
Meditace je esencí všech meditací, je to klidná technika, která rezonuje hluboko v podvědomí i nevědomí, bytí vychází z jednoduchosti a prázdnoty. S prázdnotou v mysli je bytí skutečné a člověk může žít plně autenticky.
Pořádek v životě
Meditace pomáhá odstranit chaos a nejistotu v životě, přináší přirozený řád a spočinutí v základní disciplíně, kterou člověk potřebuje jako zdravý lidský základ pro jakoukoliv činnost. Meditace deprogramuje minulost, podněcuje ke změnám a otevírá cestu k budoucnosti.
Šťastné mateřství
Meditace harmonizuje a centruje nejdůležitější ženský aspekt, mateřství. Pomocí jednoduchých technik ladí ženu na přirozený instinkt a vědomé prožívání hlubokých emocí spojených s aspektem matky.
Otevírá vnitřní sílu.